【摘 要】本文通過課堂教學錄像分析法和教學實驗法等，對有氧舞蹈循環(huán)練習法課堂教學活動過程的信息進行結構化處理、加工和分析，并進一步分析有氧舞蹈循環(huán)法教學行為的種類和特征，從而確定有氧舞蹈循環(huán)練習法有效教學行為的實踐價值和教學論價值，以此提高教師對教學理念和教學目標的認識，進而完善自身的教學行為，達到最優(yōu)的教學效果。

【關鍵詞】有氧舞蹈 循環(huán)練習法 教學行為

前言

隨著健美操項目的發(fā)展，健美操有氧舞蹈課程受到更多人群的喜歡，其原因之一在于有氧舞蹈課程的教學內容和教學方法的豐富和多樣。有氧舞蹈課多采用循環(huán)練習法。循環(huán)練習法起始于運動訓練工作中, 現(xiàn)已作為體育課的一種練習方法而引進。循環(huán)練習法是指根據(jù)訓練的具體任務，將練習手段設置為若干個練習站，運動員按照既定順序和路線，依次完成每站練習任務的訓練方法。在健美操教學中常演繹為把單個動作的教學設為練習站，按照一定順序，在音樂伴奏下不間斷地進行教與學的健身的方法，它注重過程的連續(xù)性和連續(xù)的合理性，在連續(xù)中提示動作的姿態(tài)、動作方向、動作的軌跡、動作的節(jié)奏和動作的先后順序以及動作與動作之間的連接等要領，對學生進行啟發(fā)式引導，培養(yǎng)他們主動思維，進行學法指導的很有效的方式。有氧舞蹈循環(huán)練習法把教法和學法有機融合起來，使學生在技能、體能、智能和心理等一系列因素中得到發(fā)展，從而提高了學生的學習質量和綜合能力。因此對循環(huán)練習法教學行為進行分析，探究循環(huán)練習法具體教學行為應用規(guī)律，是提高有氧舞蹈課程教學效果的重要法則。

本文在前人研究成果的基礎上，通過對有氧舞蹈課程課堂教學實踐錄像進行研究，分析各種練習即各種教學行為在對技術動作的認知方面以及促進動作技能的形成方面的職能作用，以此來發(fā)現(xiàn)教師在常規(guī)教學中好的教學行為，改進教師的無效教學行為，提高教學行為的有效性，對工作在體育教學一線崗位的工作者們提高教學質量提供一些有益的參考。

研究對象與方法

1.研究對象

有氧舞蹈課程循環(huán)練習法

2.研究方法

教學錄像分析法是借助信息技術手段，對教學中豐富而又復雜的師生交互過程的信息進行結構化處理、加工和分析，由此來提煉有價值的東西。此方法是提高教師教學能力的有效方式。

教學錄像分析方法分三個階段：第一階段是對有氧舞蹈循環(huán)練習教學流程信息的處理和加工，最終的呈現(xiàn)方式是課堂記錄表﹔第二階段是對教師具體教學行為的分析評價，應用課堂交互分析框架圖對教師行為進行提煉和分析，了解這些教學行為是否符合學生認知心理過程和動作技能形成的生理機制；第三階段通過訪談和問卷調查等形式對教學行為的有效性進行客觀評價，呈現(xiàn)方式是教師的討論和反思。

研究結果

1.有氧舞蹈課程循環(huán)練習法教學行為種類的多樣性

影響運動技術形成的因素實質就是建立運動條件反射的因素，包括感覺、神經(jīng)、運動系統(tǒng)三個生理基礎環(huán)節(jié)。首先學生在完成技術動作時，需要各種感知覺參加，其中運動肌肉的感知覺起著重要的作用，分解行為、慢拍行為、重復行為等都是加強肌肉感知覺的重要途徑。運動技術的完成，就神經(jīng)系統(tǒng)來說主要取決于相關神經(jīng)元在機能上進行排列組合，興奮或抑制在運動中樞內有順序的、有規(guī)律的和有嚴格時間間隔的交替發(fā)生，那么在教學中就需要在合適的時機采用合適的行為，才能充分調動人體的機能，使條件反射的建立和形成更加經(jīng)濟有效和系統(tǒng)化，促進動作技能的形成。從運動系統(tǒng)來說，動作要素決定動作形成過程的長期性和階段性，也決定了采取多種教學行為的必要性。通過在教學實踐中不斷實驗和總結，以及對adidas Dance 2014 秋冬季套路教學錄像的分析，發(fā)現(xiàn)有氧舞蹈循環(huán)教學法注重動作的分解教學，注重學生學法的指導，同時提高學生主動參與教學活動的積極性，創(chuàng)設生動活潑、民主和諧的課堂氣氛，教學效果良好。

一位優(yōu)秀的健美操教師采用循環(huán)法有效行為進行教學，首先要啟發(fā)性地引導學生掌握動作技術，要讓學生循序漸進地按照動作技能形成過程進行學習，并通過多次的重復練習，不斷鞏固在大腦皮層建立起來的暫時性聯(lián)系。這時候采用的教學行為有分解變化行為、慢拍領做行為、重復練習行為等；二、在練習中采用加難的方法，改變動作速度、節(jié)奏、力度和動作連接的長度進行練習，并及時進行語言和肢體提示，加強學生的理解能力，不斷提高教學質量。通常采用的教學行為有提示行為、連接行為和過渡行為，這里過渡行為是在技術動作加固過程中起到身心調整和緩沖的一種行為。這些教學行為給學生教會怎樣靈活的分解動作，怎樣添加過渡動作，怎樣合理地連接各部分的內容；在示范的同時，怎樣把握練習的時機，給予口令和手勢的指導，這些內容不僅教會學生怎么學，還教會學生怎么傳授知識的技巧，對學生能力的培養(yǎng)是全方面的。教學行為種類的多樣性使得教學行為之間可以實現(xiàn)功能補償，從整體上實現(xiàn)教學的最高目標。（如表1）

表1 動作行為的種類

2.有氧舞蹈課程循環(huán)練習法對教師的業(yè)務能力要求高，體現(xiàn)教師的主導作用

教師在循環(huán)練習法教學行為中體現(xiàn)了主導作用。教師根據(jù)教育學、心理學、和教學法的原理設計、組織和實施教學活動，并通過種種教學目標，把學生的學習有效地納入一定的方向和軌道中，從而推動教學活動的發(fā)展，循環(huán)練習教學行為的靈活性體現(xiàn)在教師根據(jù)教學情況可直接或間接地為學生提供幫助而提高學習的效率，從而使學生的學習一步步向教學目標邁進。循環(huán)練習法對教師的專業(yè)素養(yǎng)提出更高的要求，有氧舞蹈教師“學業(yè)在先，術有專攻”，對學生發(fā)展和教學原理有一定的認識，她們的素養(yǎng)和責任心使之有可能在教學中發(fā)揮導向和組織作用，為了使教學活動更科學和合理，并提供更有利學生學習的環(huán)境氛圍，就要求教師提高業(yè)務素養(yǎng)，不斷創(chuàng)新，面向現(xiàn)代教育新理念。

3.有氧舞蹈課程循環(huán)練習法體現(xiàn)學生主體地位，啟發(fā)學生思維，注重“學法”指導

循環(huán)練習法動作行為確立學生在教學活動中的主體地位。明確地把“教”建立在“學”的基礎上，通過多種途徑對學生的學習行為進行有效的指導與培養(yǎng)，讓學生理解學習過程，也就是讓學生不僅明確學習什么，而且明白應該怎樣學習； 循環(huán)練習法有效教學行為本著啟發(fā)式指導思想，能喚起學生學習的興趣、激發(fā)學生的求知欲，啟發(fā)學生獨立思考，使學生的學習舉一反三、觸類旁通的效果。循環(huán)練習法注重學法研究和學生自學能力的培養(yǎng)，藝術體操循環(huán)練習法有效教學行為把“教”和“學‘結合起來，不僅注重“教”的方法的應用還注重“學”的方法的引導，在循環(huán)“教”和循環(huán)“學”的過程中無疑提高了運動負荷，這正符合體育教學的終極目標。

4.有氧舞蹈課程循環(huán)練習法加強理論與實踐的結合，使教學評價更客觀

有氧舞蹈課程循環(huán)法加強教學理論和教學實踐的緊密聯(lián)系，促進教學主體基于教學理念和教學目標的自覺行動；循環(huán)練習法中明確的教學行為方式增加了教學評價的客觀性，全面又排序合理的行為方式使教學效果更優(yōu)化。

5.有氧舞蹈循環(huán)練習教學行為具有時代性

隨著時代的發(fā)展和社會的進步，促使人們開始立足于所處時代的背景來重新認識教學行為，并重新界定有效教學行為的內涵。不同時代為教育提供的物質條件的變化，如音樂的時代性特征、教學理論的更新和認定、健身房流行項目的興起和新項目的引進、還有生活在社會大背景下的人的變化，如學生的心理和教師的素質，無不影響教學行為的變化，循環(huán)練習法教學行為就是在這樣的理論指導下，在大環(huán)境的影響下形成，所以它具有時代特征。

結論

1.循環(huán)練習法教學行為種類的多樣性和功能的多樣性，使實現(xiàn)教學目標的途徑更加靈活有效。

2.循環(huán)練習法把“教”和“學‘結合起來并且把“教”建立在“學”的基礎上，鞏固了教學主體的地位，注重“學法”指導、啟發(fā)學生思維，提高教師素養(yǎng)，并加強教學理論與實踐密切聯(lián)系，是體育教學創(chuàng)新在新課程改革指導下的產(chǎn)物。

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